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MAPLE 2006 2006年1月26日 第5号 掲載 |
5000年の歴史を持つインド伝承医学アーユルヴェダ。サンスクリット語で「生命の科学」と言われ、人は皆違った体質、傾向を持って生まれてくることを前提とし、一人一人の症状に合う治療法を知ることが出来る医学としてインドで発達してきた。そんな歴史ある医学を取り入れたトリートメントを、バンクーバーでも気軽に体験することができる。
取材に協力頂いたのは、VIDa WELLNESS SPA。バンクーバーには、シェラトンウォールセンターホテル、サットンプレイスホテル内に２店ある。今回、シェラトンホテルとサットンプレイスホテルの両スパに勤務するみかさんに担当して頂いた。明るく気さくなみかさんは、この道８年のエキスパートで、有名俳優のトリートメントも担当したことがある人気セラピスト。アーユルヴェダ以外にもちろん様々なメニューもこなす。バラエティに富んだメニューの中でも特に人気の高いアーユルヴェダ。そのユニークなプログラムをたっぷりとご紹介しよう。
(取材 宮田智恵）
 セラピストのみかさん（左）と、サットンプレイスホテル店のレセプショニスト・サラさん（右） |
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| 人は３タイプのエネルギーに分類される |
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アーユルヴェダでは、人は３タイプのエネルギーで成り立っていると考えられている。また人間の心身には空、気、火、水、土の要素があるとされている。VATA（ヴァータ）は、気と空の組み合わせ。この属性には、多方面に興味を持ち、熱しやすく冷めやすいタイプの人が多い。この要素が多いと、肌荒れや便秘、気分が落ち着かないなどの症状が出やすい。PITTA（ピッタ）は、火と水の組み合わせ。情熱的でカリスマタイプの人が多く、この要素が高まると発熱、肌の炎症、怒りっぽくなったりする。最後にKAPHA（カファ）は、土と水の組み合わせ。穏やかでおとなしいポッチャリタイプの人が多い。この要素が高まると、肥満、セルライトの増加、やる気がなくなるなどの症状が見られる。 この３つの機能は全ての人が持ち合わせているが、多くの場合、この内の１つか２つに偏ることが多い。このバランスを整え、より健康な状態に持っていくことがアーユルヴェダトリートメントの目的だ。
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| たっぷりのオイルで至福のマッサージ |
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| 体内の毒素を排出・スエダナ | ||
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| 第3の目を刺激・シロダラ | ||
| 次にご紹介したいのが、アーユルヴェダの初期トリートメントとしてポピュラーなシロダラ。第３の目と考えられている額の中心に、約30分間温かいゴマ油を細く垂らし続けるトリートメントだ。頭部、首、肩、喉の痛みや緊張を和らげ、慢性の不眠症、頭痛などに効果がある。第３の目の辺りに刺激を与えると、脳の中心深くに満足感とリラックスの感情を与えてくれる化学物質が発生するそうだ。 今回体験させて頂いたAyurvedic Shirodhara（90分）は、アーユルヴェディックマッサージ＋シロダラの組み合わせ。マッサージでとろけそうにリラックスした後、温かいオイルが額を伝い始める。額から髪へじわじわとオイルが浸透していく感覚は、何とも言えず気持ちいい。あまりの心地よさについうとうとと眠ってしまう。30分という時間があっという間に感じてしまう程リラックスできる。オイルを垂らし終わった後は、頭皮、首、肩のマッサージ付。まさにくせになりそうな内容だ。 シロダラは、サットンプレイス内のスパで取材協力頂いた。こちらの店では、シロダラ以外のアーユルヴェダは行なっていない。両ホテルともに、スパ利用者はホテル内のジム、プールを無料で利用できる。
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VIDa WELLNESS SPA Web: www.vidawellness.com 予約: 1-800-401-4018 / 604-682-8432 住所: シェラトンウォールセンターホテル内 1088 Burrard Street, Vancouver サットンプレイスホテル内 845 Burrard Street, Vancouver 料金: Ayurvedic Swedana(90分) $180 Ayurvedic Shirodhara(90分) $185 Shirodhara Head and Scalp Massage(60分) $135 など |
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